アイデンティみらい主催 ヨガ教室開講
この度、アイデンティみらいではヨガ教室を定期開催することになりました！まずは体験会を実施します！
日頃の疲れで凝り固まった体を、一緒にほぐしましょう♪
はじめての方も大歓迎！お気軽にご参加ください！
随時体験受付中！初回参加は4月いっぱいは無料です！５月以降は500円になります。
開講予定
【金曜午後QRクラス】 リラックスフロー メインインストラクター：Reyco(れいこ)先生
４月
【受付】１３時１５分～
【講座】１３時３０分～１４時４０分
５月以降
【月曜午前クラス】New! メインインストラクター：Reyco(れいこ)先生
【受付】９時45分～
【講座】10時00分～11時10分
【土曜午前クラス】メインインストラクター：みき先生
【受付】９時４５分～
【講座】１０時００分～１１時１０分
場所
つくばみらい市陽光台2-19-2 ミライズム２F プリズムホール
（ひかり歯科医院さんの２Fになります！）
対象
どなたでもOK!初心者・経験者問わずです！
参加費
初回：4月まで無料 5月以降500円
二回目以降：5回チケット8,000円 １回につき2,000円
持ち物
ヨガマット、タオル、飲み物、動ける服装
参加申し込み
①氏名②メールアドレス③参加希望日を記入の上、下記メールアドレスに送付ください。
unei@identymirai.jp
担当：野中
※駐車場について
敷地内の駐車スペースは歯科医院さんの患者さん優先のため、アイデンティみらいの第二駐車場にお停めください。
【講師紹介】Reyco（れいこ） 先生
ヨガスタジオポスチャー つくば店インストラクター、エイヨガインストラクターなど多方面で活躍中！
先生からメッセージ「毎日の生活に寄り添うヨガを分かりやすくお伝えします( ◠‿◠ )
ヨガは深い呼吸とストレッチ効果で、誰もが心と身体で気持ち良さを体感する事ができると思います。
のんびり屋で運動がそれほど得意でなかった私ですが、今もその気持ち良さを感じながらヨガを続けています。 これからお会いできるみなさんと、心地の良い時間をご一緒できたらうれしいです！」
【講師紹介】みき 先生
ヨガスタジオやスポーツジム、市民講座など多方面で活躍中！
先生からメッセージ「運動が苦手だった私が続けることが出来たヨガ。
ヨガはご自身の身体と向き合う時間でもあります。普段何気なく取っている呼吸も、ポーズも、意識を向けてみることで良い変化が生まれるはずです。
ほっと出来たり、身体が軽くなった、リラックス出来た、そんなヨガの時間をご一緒しましょう♪」